アドラー心理学の『勇気』と『共同体感覚』についてストーリー形式で学ぶ本。
- 「勇気」とは、目の前にある解決すべき課題や困難を克服する力
- 「できていないこと」に目を向けるのはやめて「できていること」に目を向ける（正の注目）
- ありのままを認める、存在価値を受け入れる（自己受容）
- 自己概念と自己体験を一致させる自己一致が大事
- 「やらされ仕事」はやらされているのではなく、自分でやりたいと自己決定している（自己決定性）
- 「機能価値（Doing）」と「存在価値（Being）」をごちゃ混ぜにしない
- 「共同体感覚」とは、人が全体の一部であること
彼はいつも競争している。そしていつも勝とうとしている。いや、勝たなければならないと思っている。彼は勇気が不足しているんだね。辛い人生だ。
